Tremore essenziale - massaggi?

Ho letto da qualche parte che dei massaggi possono aiutare. Se è vero quali tipi di massaggi, e a chi mi dovrei rivolgere? Ho 34 anni, per poco tempo ho preso dei medicinali prescritti da un medico (non so dire quali perché ho buttato tutto, dal nervoso) che mi causavano sonnolenza, ma nei momenti in cui dovevo stare tranquillo, forse ero più agitato e le mani mi tremavano ancora di più.Leggi...